KARM SWOJĄ PASJĘ BLOG
Nadesłane przez Cali Schweikharta Jako sportowiec wytrzymałościowy, który startuje na kilku różnych dystansach/dyscyplinach, musiałem spędzić dużo czasu na wymyślaniu strategii dostarczania energii specyficznych dla każdego rodzaju wyścigu. To nie tyle kwestia „co”… odpowiedzią na to jest oczywiście Spring Energy! Ale...
Continue reading
Moja podróż po powrocie do biegania po porodzie „UFFDA, to jest wyzwanie i MAN, czy jestem głodny!” Robiłam swój pierwszy trening na wzgórzu po porodzie i naprawdę walczyłam na wzgórzu, na którym unosiłam się bez problemu. Żałowałem, że nie przyniosłem...
Continue reading
Jade Belzberg Kiedyś poprawianie kondycji polegało wyłącznie na liczbie godzin poświęcanych na trening, ostatnio regeneracja znalazła się w centrum uwagi: nie bez powodu. Bez odpowiedniej regeneracji nie jest możliwe utrzymanie silnego układu odpornościowego, wspieranie hormonów i regulacja nastroju, nie mówiąc...
Continue reading
Z radością witamy ultramaratończyka Ruth Croft w drużynie wiosennej! Z wyjątkowym rodowodem wyścigowym, który obejmuje zwycięstwo w 2022 roku na dystansie 100 mil w zachodnich stanach, Ruth ma kilka ekscytujących wyścigów i osobistych celów na 2023 rok. My w Spring Energy jesteśmy podekscytowani, aby napędzać jej wysiłki i wspierać ją po drodze!
Continue reading
Gdy wchodzę po zalesionych serpentynach, czuję lekkie pieczenie w udach. Podekscytowanie nową podróżą nieco zwiększa tempo, chociaż mój mentalny dialog każe mi zwolnić. Jestem tylko 10 mil do 495 górskiej odysei. Podekscytowanie i zwątpienie wydają się w równym stopniu szarpać...
Continue reading